Исследовательская организация Terra Nova изучила привычки рядовых сотрудников французских компаний. Оказывается, 20% из них частенько выпадают из реальности прямо перед рабочим компьютером. Обычно это происходит после обеденного перерыва, пишет Prian.ru.

Ученые считают, что с этим нужно не бороться, а, наоборот, поощрять здоровую привычку. Бизнес должен осознать, что полуденный сон является психологической необходимостью. Кроме того, недостаток сна ведет к пониженной продуктивности и высокой частоте ошибок. Так что в интересах работодателей официально разрешить такую “сиесту”.

Авторы отчета считают, что руководители компаний должны оборудовать офисы специальными комнатами для сна. И вовсе необязательно подражать испанским традициям. Достаточно всего 15-минут такого отдыха, чтобы улучшить эффективность на работе.